中 年後的生活

等；成年後所扮演的角色越多元，生活也越忙碌，甚至還要擔憂自己與家人的身體健康，因此到了中年會感到很不快樂，會很不滿意自己的生活。

美國一項跨國研究發現，人對於生活的滿意度和年齡有極大的關聯。不分收入、種族、國籍，47～49歲都是多數人一生中最憂鬱的時期。為什麼中年人特別容易陷入 ...

後來經過醫師問診才了解，陳媽媽性格要求完美，對自己退休後一時空閒下來其實感到非常焦慮，加上子女成婚各自離巢，生活頓失重心、晚上也睡不好，長期身心 ...

只留下喜歡的東西，你會變得更美、更快樂、更有力量. 中年後的生活，應該是精選後的樣子！只留下. 撰文|楊喵喵. 日期|2020年01月31日. 分類|退休規劃. 圖檔來源|達志.